Diensten
Personal training
Bij ons draait personal training om exclusieve 1 op 1 sessies, waarin je in alle rust kunt trainen zonder andere mensen in de fitnesszaal. Deze sessies zijn volledig afgestemd op jouw unieke behoeften en doelen.
We beginnen met een uitgebreid intakegesprek, waarin we niet alleen jouw ambities bespreken, maar ook jouw huidige fitheid en trainingsniveau in kaart brengen. Wat jij belangrijk vindt, staat bij ons centraal en vormt de basis van onze aanpak.
Op basis van deze informatie creëren we een trainingsprogramma dat perfect aansluit bij wat voor jou werkt. Onze missie? Jouw trainingen leuk, uitdagend en effectief maken. Samen werken we aan het behalen van jouw doelen met een aanpak die helemaal bij jou past.
Kies voor onze personal training op maat in een prive gym en ervaar een unieke, persoonlijke en vertrouwelijke trainingservaring.
- 1 op 1 trainingen in een prive ruimte
- Doelgericht trainen
- Hulp bij specifieke behoeftes
- Jouw missie wordt onze missie
Bedrijfsfitness
Onze bootcamps zijn ontworpen om een leuke, uitdagende en verbindende ervaring te bieden. Met een wisselend thema in elke bootcamp zorgen we voor variatie en energie, waardoor deelnemers een unieke kans krijgen om collega’s op een andere manier te leren kennen.
Tijdens de sessies combineren we krachttraining en cardio-oefeningen met teambuildingactiviteiten. Deze opzet bevordert niet alleen het uithoudingsvermogen en de fysieke fitheid, maar versterkt ook de samenwerking en teamgeest binnen het bedrijf.
Ben je op zoek naar manieren om de vitaliteit binnen jouw bedrijf te verbeteren door middel van sport? Ontdek hoe onze bedrijfsfitness en bootcamps jouw team kunnen inspireren en versterken!
Neem contact met ons op om de mogelijkheden te bespreken en een aanbod te creëren dat perfect aansluit bij de doelen en wensen van jouw team.
- Elke bootcamp heeft een uniek thema
- Een mix van kracht- en cardiotraining
- Focus op teambuilding en samenwerking